รู้จักโรคข้อเข่า n838 icd 10: สาเหตุ อาการ และวิธีการดูแล

รู้จักโรคข้อเข่า N83.8 ICD 10: สาเหตุ, อาการ และวิธีการดูแล

โรคข้อเข่า N83.8 เป็นโรคที่เกิดขึ้นในช่วงวัยทำงานหรือวัยหนุ่มสาว เป็นโรคที่เกิดจากการอักเสบของข้อเข่า โดยสาเหตุของโรคนี้ส่วนใหญ่มาจากการใช้หนีบเข่าในระยะเวลานานหรือการทำงานที่ต้องใช้สะบัดรถ สาเหตุอื่นๆ ที่ทำให้เกิดโรคข้อเข่า N83.8 ได้แก่ การเปลี่ยนท่านอนไม่ถูกต้อง, การเดินหน้าหรือการเดินถอย และความผิดปกติของกล้ามเนื้อต่าง ๆ

อาการของโรคข้อเข่า N83.8 ที่พบบ่อยคือ ปวดข้อเข่า, บวมและกล้ามเนื้อมีเส้นหยุด, ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เป็นปกติ, และอาจมีอาการเจ็บปวดเมื่อท่านยืนนานๆ หรือทำงานหนัก

วิธีการดูแลโรคข้อเข่า N83.8 คือ
1. พักผ่อนและประคองข้อเข่าให้ผ่อนคลาย
2. ใช้เยื่อกระดุมหรือผ้าพันข้อเข่าเพื่อรักษากล้ามเนือและลดอาการบวม
3. การใช้ท่าทางอันเหมาะสมในการยืนหรือนอน
4. การฝึกกายอย่างเบาๆ เช่น การยืดกล้ามเนื้อหน้าต้นขา, หลังขา และเท้า
5. หากอาการไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อการวินิจฉัยและการรักษาเพิ่มเติม

ดูแลรักษาโรคข้อเข่า N83.8 อย่างเหมาะสมจะช่วยลดอาการปวดและช่วยให้กล้ามเนือกลับสู่สภาพปกติได้เร็วขึ้น อย่างไรก็ตาม หากมีอาการรุนแรงควรรีบพบแพทย์เพื่อรักษาให้เร็วขึ้นและป้องกันไม่ให้เกิดความเสียหายต่อข้อเข่าและกล้ามเนื้อเพิ่มเติม